நண்பர்களே, ஆரோக்கியமாக இருப்போம். Print E-mail
Written by Dr. Somash   

நண்பர்களே, ஆரோக்கியமாக இருப்போம்.

பீட்டா கெரொட்டீன் சத்து அதிகளவு உள்ள, குறைந்த அளவு கலோரி கொண்ட கேரட்டை தினமும் ஒன்று பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால்... உடலை ஸ்லிம்மாக வைத்துக்கொள்ளலாம்; ஆரோக்கியமும் கிடைக்கும்.  தொகுத்தவர்: பஞ்சாடசரன் சுவாமிநாத சர்மா