ஆன்மிகம்: Print E-mail
Sunday, 23 July 2017 14:07

இன்றைய சிந்தனை:-

ஆன்மிகம்:
ஆன்மாவை உணர வேண்டுமானால்.....
"மனிதர்களுக்குக் கண், காது, மூக்கு, பல் என அழகான உறுப்புகள் அமைந்திருந்தாலும் ஒரு புகைப்படம் எடுத்து அந்தப் படத்தைப் பார்த்துத்தான் ரசிக்க முடிகிறது.அதுபோல் உன் உள்ளே ஆன்மா என ஒன்று இருந்தாலும் உள்ளத்திலிருந்து வெளிப்படும் உணர்வுகளால்தான் அதனை உணர முடியும்.

கல்லுக்குள் ஈரம் இருப்பதுபோல, உங்கள் உள்ளத்திற்குள் வளர்ச்சி இருக்க வேண்டும். உழைக்க வேண்டும், மற்றவர்கட்குக் கொடுக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் வரவேண்டும். மற்றவனைக் கெடுக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் வரக்கூடாது."

 
பிளட் பிரஷரை குறைக்கும் தர்பூசணி! Print E-mail
Sunday, 19 June 2016 12:17

மருத்துவக் குறிப்பு: அறிந்துகொள்வோம் நண்பர்களே:

பிளட் பிரஷரை குறைக்கும் தர்பூசணி!
அரிசி, சர்க்கரை, உப்பு உள்ளிட்ட வெள்ளை நிறத்திலான உணவுகள் பலவற்றை உடலுக்குக்குக் கெடுதல் என்பார்கள். ஆனால், வெள்ளைப் பூசணிக்காய்க்கு நிறைய மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளன. இதேபோல் தர்பூசணியில் சிவந்த சதைப்பாகம் மட்டுமல்லாது தோலை ஒட்டியிருக்கும் வெள்ளை நிற சதைப்பாகத்துக்கும் நிறைய மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளன.

வெள்ளைப் பூசணிக்காயை ஜூஸாக்கி வெல்லம்,ஏலக்காய்த்தூள் சேர்த்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் தீராத வயிற்றுப்புண் தீரும். அதுமட்டுமல்லாமல், பெண்களின் வெள்ளைப்போக்கு, ரத்தம் - சீழுடன் சிறுநீர் வெளியேறுதல் போன்ற வியாதிகளையும் இந்த பூசணிக்காய் ஜூஸ் குணப்படுத்தும்.

தர்பூசணியின் வெள்ளை நிற சதைப்பாகம் ஆண்மை சக்தியை அதிகரிக்கும் வல்லமை படைத்தது. மேலும், உடம்பில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கக்கூடியது. ரத்தக்குழாய்களில் படியக்கூடிய கழிவுகளையும் அகற்றி சுத்தம் செய்யும். உயர் ரத்த அழுத்தத்தை சமநிலைப்படுத்தி ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கக்கூடிய தன்மை கொண்டது. மற்ற பழங்களில் இல்லாத சத்துகள் பலவும் தர்பூசணியில் உள்ளன. உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ளவும், சுறுசுறுப்பாக இயங்கவும் உதவுக்கூடியது தர்பூசணி.:: தகவல் தொகுத்தவர்:பஞ்சாட்சரன் சுவாமிநாத சர்மா.

 
கொத்தமல்லியில் உள்ள அத்தியாவசியக் கொழுப்பு .......................... Print E-mail
Wednesday, 06 July 2016 11:02

நண்பர்களே, மருத்துவக் குறிப்பு ஒன்றை அறிந்து கொள்வோம்.

கொத்தமல்லியில் உள்ள அத்தியாவசியக் கொழுப்பு அமிலங்கள் செரிமானத்துக்கு உதவும் என்சைம்கள் உற்பத்திக்கு உதவுகின்றன. மேலும், செரிமானத்தைத் தூண்டி, அதன் இயக்கம் ஆரோக்கியமாக இருக்கச்செய்கிறது. கொத்தமல்லியைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டுவருபவர்களுக்கு செரிமானப் பிரச்னை பெரும் அளவுக்குக் குறைந்திருப்பதை ஆய்வுகள் உறுதிசெய்துள்ளன. வாந்தி, குமட்டலைப் போக்கும். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து, மலச்சிக்கலைப் போக்குகிறது.

செரிமானத்துக்கு உதவும் என்சைம்கள் சுரப்பதைத் தூண்டுவதைப்போல, இன்சுலின் சுரப்பையும் கொத்தமல்லி தூண்டுகிறது. இதன்மூலம், ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் வருகிறது. எனவே, சர்க்கரை நோயைத் தவிர்க்க விரும்புகிறவர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகள் கொத்தமல்லியைத் தினமும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். - சஞ்சிகை ஒன்றில்இருந்து:

 
ஆரோக்கியமாக இருப்போம். carrot Print E-mail
Wednesday, 06 July 2016 10:53

நண்பர்களே, ஆரோக்கியமாக இருப்போம்.

பீட்டா கெரொட்டீன் சத்து அதிகளவு உள்ள, குறைந்த அளவு கலோரி கொண்ட கேரட்டை தினமும் ஒன்று பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால்... உடலை ஸ்லிம்மாக வைத்துக்கொள்ளலாம்; ஆரோக்கியமும் கிடைக்கும்.

 
பூண்டின் மகிமை....... Print E-mail
Wednesday, 06 July 2016 11:03

நண்பர்களே, நல்லபல தகவல்களை திரட்டி, தொகுத்து , பதிவுசெய்யும் வரிசையில் இன்று பூண்டு பற்றிய மருத்துவக் குறிப்புஒன்றை பார்த்து பலன் அடைவோம்.

மிகச்சிறந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட். அல்சைமருக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
ஆன்டிபாக்டீரியல், ஆன்டிஃபங்கலாகச் செயல்படுகிறது.

புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, வாழ்நாளை அதிகரிக்கிறது.

கெட்ட கொழுப்பு, டிரைகிளிசரைட் அளவைக் குறைத்து, நல்ல கொழுப்பு அளவை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.

விஷப் பூச்சிக்கடிக்கு மருந்தாகிறது.

மாரடைப்புக்கான வாய்ப்பைக் குறைத்து, இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ரத்தக் குழாய்களில் உள்ள அடைப்புகளை நீக்குகிறது. ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள்வைக்க உதவுகிறது.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.

சளி, ஃப்ளு பாதிப்பைக் குறைக்கிறது.

-சஞ்சிகை ஒன்றிலிருந்து: தகவல்  தொகுப்பு: பஞ்சாட்சரன் சுவாமிநாத சர்மா.

 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 8 of 43